….نادي الضحك …
كتبهاالحجازيه ، في 4 أكتوبر 2006 الساعة: 12:10 م

كثرت الاحزان وأثقلت كواهلنا …لدرجة اننا نسينا الضحك واصبح الضحك حالة غريبة ..تأتي إلينا على عجل لا ناكد نفرح بها ولا تشفي قلوبنا المهمومة …
قيــل زمـان ( الضحك بدون سبب قلة أدب )..
ولكن هذا المثل اُثبت فيما بعد انه خطاء كامثلة كثيرة في حياتنا ..
فقد اثبت علمياً ان الضحك هو الاساس لبناء انسان عصري معافي جسدياً ونفسياً ..يقوم الضحك ..بعملية تدليك داخلية للجسد مما يؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم وتقوية الجهاز المناعي ويخلص الأنسان من الشخير ويساعد على النوم العميق …بالإضافه إلي الكثير من المزايا التي تفيد الانسان بصرف النظر عن عمره أو نوعه أو حالته الصحية ..وكانت هذه الأسباب وراء انتشار اندية الضحك في الكثر من الدول .
وهذا ما ادركته " شايا كو لكارني "
امرأة هندية عادية جداً عمرها 42 سنة تعمل مدرسة وتعيش ف بومباي اسست اول نادي للضحك في بلادها وهو نادي " غوربان_ إسيت "
يجتمعوا مساء كل يوم في بيتها لممارسة الضحك وهي طقوس عادية جداً بالتدريب على النفس العميق ولنحاول تجريبها مثلما جربتها شايا …والطريقة هي :
1- أخذ نفس عميق ..مع ارخاء العضلات ..
2- ارجاع العنق إلي الخلف ..من اجل تلين عضلات العنق ..
3- مد الذراعين ..مع المباعدة بينهما ..
يبداء الجميع بعد ذلك في التطبيق متبعين نفس الايقاع بصوت واحد قائلين " هو _ هو _ هاها " ..ومع هذا الايقاع وتداخل الاصوات تنتشر عدوي الضحك لتطرد الكآبة بفاعلية …
وكنتُ أتســال لو اقمنا مثل هذا النادي في العالم العربي :
ماهي ردةّ فعل الناس عليه ؟؟
وهل سيكون عليه اقبال ..أو الخوف من تجربة جديدة ستقف حائلاً بيننا وبين ممارسة الضحك ..؟؟
وإن لم نستطع في الوقت الحالي القيام بهذه التجربة بشكل جماعي …دعونا نمارسها على مستوي شخصي لنحارب الكآبة والشيخوخة ..بالضحك ..وعلى ذكر الضحك اذكر بعض النكات ..لعلها تدخل السرور على قلوبكم :
يقولك كان هناك راجل مو طايق مراته وكان مسيحي فاسلم فاصبحت مطلقة منها ولكنها لحقته فقال لها : جيتي على الديانه السمحه ..روحي وانتي طالق بالتلاتة .
يقولك : ذهب رجل الي الحج وقام برمي الجمرات واخر شئ قام وشال شبشبه ( وانتوا بكرمه ) ورمي فيه ابليس وقاله : الله يخرب بيتك ..كنت راح تخليني اطلق الست الاميرة الامورة دي ..فقرب منه راجل وقاله : من الاميرو الامورة … ؟(على العلم انه زوجتة قبيحه جداً )فاشار الراجل الي زوجته ..على انها هي الاميرة …الخ ..قام قال له الرجل الاخر …ياشيخ ..روح اشكر ابليس ..وبوسه ..
في الختام اجمل الامنيات …
بسهرة سعيدة دائماً في مدونتي ..
بقلمي / الحجازيه ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : غير مصنف | أرسل الإدراج | دوّن الإدراج
































..بالحـــب استـــقبلتكم ..وبه اعزائـــي ..اودعــكم في حفظ الرحمان ... 
أكتوبر 4th, 2006 at 4 أكتوبر 2006 11:57 م
ان شاء الله في المدونة التي أنشأتها للدعاية لمقلات مكتوب..سوف اطورها وهذا من ضمن استراتيجيتي كي تحتوي منتدى خاص بتبادل النكات والأمور المضحة ..يعني راح تكون فرفشة على الآخرررررررررر..بس ان شاء الله ما يجوا لعندنا اهل النكد …أما انك تعمليلي نادي مشان نضحك غصب عننا عن طريق انه نكذب على حالنا ونتخيل اننا عم نضحك فهذ ه هي الشغلة اللي بتضحك عن جد..أنتي بس انضمي للمدونة وخبري عنها الناس اللي عندها روح النكتة ..وراح تشوفوا العجايب ..أما اذا ما وجدت احد .. فراح اضحك على حالي …بالنسبة لابليس فهو مثل مانك شايفة جالس ببيته مكان الرجم لأنه البشر ما تركوله شغل ..لأ وفوقها بيضربوه بالحجارة يعني فوق حقه دقه
أكتوبر 6th, 2006 at 6 أكتوبر 2006 5:32 ص
شكرا لك أختي الكريمة على انطباعاتك الصادقة بمدونتي.
دمت رقراقة بحب الكامة الطيبة
مع مودتي
أكتوبر 7th, 2006 at 7 أكتوبر 2006 9:24 م
منافع الضحك العضوية دافع الى الانفتاح و ملازمة الانشراح.شكرا على المعلومات الهامة.
و تقبلي التحية و التقدير
أكتوبر 11th, 2006 at 11 أكتوبر 2006 1:17 م
نعم، الضحك والبكاء معا لهما أثر تفجير كل الخبائث النفسية المتكلسة في الذات، هو تجديد للنفس وصمام أمان ضد الانحرافات السيكو-سلوكية، ولا ضرر في الضحك ولو أنه أحيانا يقتل النفس، من جهة أن الهازل المتجاوز للحدود لا يأخذ الحياة مأخذ الجد أبدا. لكن أضرار الفكاهة آتية على الخصوص من استعماله من طرف المؤسسات للتنويم والتخدير وإلهاء الناس عن أحداث جليلة، فالضحك حين يكون “رسميا” يجدر بنا أن نضحك ونستغفر الله، فقد نكون أضحوكة دون أن ندري. شكرا أيتها الأخت الحجازية على إدراجاتك المتميزة.
أكتوبر 14th, 2006 at 14 أكتوبر 2006 4:43 ص
نحن لسنا بحاجة إلى الضحك .. لأن كل ما يحدث من حولنا مضحك ..
مضحك لدرجة الإغماء .. مضحكٌ لدرجة النحيييب
يكفي فقط أن نتفرج على نشرة الأخبار في التلفزيون المحلي .. ونشاهد (استقبل وودع) وطابور من المستقبلين والمودعين اللي يقبل الكتف واللي يبوس الخشم واللي ينحني ويبوس اليد
وكأن سموّه مسافر لسيبيريا أربعة أشهر !!
كلما تابعت هذه المشاهد أموووووت من الضحك
(وكم ذا بشعبي من المضحكات * ولكنه ضحكٌ .. كالغبـــــاء)!!
أكتوبر 18th, 2006 at 18 أكتوبر 2006 11:47 ص
ههههههههههههههههه
أما عاد نادي للضحك
والله الي ما احد جاك
الحين نوادي اللياقة والعضلات وما احد راح لها ونوادي الحاسب الآلي وما أحد راح لها وتبين الناس يروحون لو صار فية نادي ضحك بصراحة ما ضنيت.
أما المشهد الي يشوفة تكوين ويضحك منة فهو يضحك من سخافتة هو وأنا أعتذر عن هذة الكلمة لكل من قرأها سواه لان هذا الطابور طابور سلام على أعمامة وسادتة وشيوخة وتاج راسة وأصحاب الفضل علية بعد الله.
أنا اعتذر منك يا الحجازية لان هذا الكلام صدر مني في مدونتك ولكن رفع ضغطي كلامة ولو صار هذا الكلام في مدونتي لرديت علية بمثل هذا الكلام وأكثر ولكن إحترام لك ولزوارك الكرام سواه
نوفمبر 18th, 2006 at 18 نوفمبر 2006 11:21 م
استاذ/ رافد ..
بالتوفيق على فكرتك …
وما عرضته كان مجرد فكره طبقت عند الغير قد لايمكن ان تطبق لدينا او لا …تبقى مجرده فكره ..وعلى الاوسع هي ..( دعوة للفرح ونبذ النكد )…
تحياتي لك ..الحجازيه
نوفمبر 18th, 2006 at 18 نوفمبر 2006 11:22 م
محمد الصدوقي …ياهلا فيك ..
اتمني ان لا تكن هذه زيارتك الاخيرة لمدونتي ولا تبخل على بتعليقاتك …
تحياتي ..الحجازيه …
نوفمبر 18th, 2006 at 18 نوفمبر 2006 11:25 م
استاذي/ هشام
تشرفت بمرورك وتعليقك المفيد …
اتمني ان تكرر الزيارة الغالية …
تحياتي / الحجازيه ..
نوفمبر 18th, 2006 at 18 نوفمبر 2006 11:32 م
على الوكيلي …
حقيقي وبدون مجاملة في كل كلمة وتعليق تكتبه هنا في مدونتي تفيدني كثير وتعلمني اشياء لم اكن انتبه لها ..( يجدر بنا أن نضحك ونستغفر الله، فقد نكون أضحوكة دون أن ندري.) صدقت ..سيدي الكريم …
شاكره مرورك المميز …لا تحرمكني هذا المرور ..
الحجازيه
نوفمبر 18th, 2006 at 18 نوفمبر 2006 11:34 م
تكوين :
استاذي الغالي صدقت لكن الضحك المريح يختلف عن الضحك المبكي الذي ذكرته لانه مؤلم ..جداَ..
تشرفت بمرورك الغالي …الحجازيه
نوفمبر 18th, 2006 at 18 نوفمبر 2006 11:39 م
اخي / قاضي المحبة …
كنتُ اتمني ان لا تكون مدونتي ساحه للتراشق بالالفاظ …
وان كان هذا رايك في ما قاله تكوين فهنا ياستاذي حرية رآي ولم يخطئ الرجل عبر بحرية عن رايه ..ويجب ان تحترم حرية رايه …
وليس هنااك احد عم احد ولا سيده فالسيد هو الله ..وهو صاحب الفضل الاول والاخير …
ارجو ان لا تستخدم هذا الاسلوب على الاقل في مدونتي …
تحياتي / الحجازيه
ديسمبر 12th, 2006 at 12 ديسمبر 2006 5:25 م
كدت أنسى شكل الضحة نظرا لظروف خاصة
لكن موضوعك أعاد لي بعضها منها.
حلوة موضوع رمي الجمرات
مدونة رائعة مع اني لم اتعمق فيهانظرا لضيق وقتي.
تستحق العودة لها مرة أخرى
بالتوفيق اختي
ديسمبر 13th, 2006 at 13 ديسمبر 2006 3:22 م
استاذي / م. عبدالله ..
الحمدالله انه موضوعي كان سبب في دخول بعض السعادة الي قلبك ..
وان شاءالله حياتك كلها فرح وسعادة …شاكره رايك في مدونتي ..
اسمك غير واضح لدي ..ياريت ترسليلي عنوان مدونتك اتشرف بزيارتها ..استاذي الكريم …
دمت بخير …الحجازيه …
ديسمبر 14th, 2006 at 14 ديسمبر 2006 12:57 ص
للأسف لا أملك مدونة في الوقت الحالي.
على العموم ليس عندي مايستحق بأن انشىء مدونة.
ربما كسلا
ان انشأت مدونة بمشيئة الله
سأتشرف بان تكوني أول من يعلم عنها.
بالتوفيق
م.عبدالله
ديسمبر 14th, 2006 at 14 ديسمبر 2006 12:15 م
اتشرف استاذي الكريم …
دمت بخير …الحجازيه ..
فبراير 14th, 2007 at 14 فبراير 2007 4:09 م
اختي الحجازية مدونتك جدا رائعة واتمنى لك التوفيق المفضلي
فبراير 19th, 2007 at 19 فبراير 2007 4:12 ص
اخي امفضلي ..
شكراً لذوقك ومرورك المميز …
تحياتي لك ..